Winkelmandje

Er is nog niets in je winkelmandje geplaatst.

50 mm halterstangen

Ironsports Professional Bar 10 kg

Schrijf de eerste review van dit product

€ 149,00

Beschikbaarheid: op voorraad

OF

Snel overzicht

Professionele olympische halterstang van Ironsports, 10 kg zwaar en 170 cm lang. Gemaakt van speciaalstaal met 165.000 psi sterkte, belastbaar tot 400 kg.
Meer
Ironsports Professional Bar 10 kg Ironsports 10 kg Professional Halterstang Ironsports 10 kg Olympische Halterstang - Chroom Ironsports Professional Bar 10 kg Ironsports Professional Bar 10 kg met gripvaste knurling Ironsports Professional Olympic Barbell 10 kg

Details

Zwaar belastbare 10 kg barbell voor professioneel gebruik

De eersteklas en zwaar belastbare halterstangen uit de Ironsports® Professional serie zijn hoogwaardig afgewerkt en zijn snel herkenbaar door middel van de uiteinden en rubberbanden met internationale kleurcode. Deze olympische halterstang weegt 10 kg en is 170 cm lang. Dankzij de binnenmaat van 124 cm past deze korte halterstang toch in vrijwel alle racks, halterbanken en opbergrekken. De greepdiameter van 25 mm is perfect voor junioren en atleten met kleinere handen en dankzij het lichte gewicht kan deze barbell ook worden gebruikt voor techniektraining. Met een treksterkte van 165,000 psi is deze halterstang ook geschikt voor zwaardere krachttraining. De gripvaste knurling met dubbele markeringen (olympisch en powerlifting) en de soepele lagering met messingbussen zorgen voor uitstekend gebruiksgemak.

Kenmerken:

  • Hoogwaardige halterstang voor zware krachttraining
  • Verfijnd speciaalstaal met 165,000 psi treksterkte
  • Zwaar belastbaar tot maximaal 400 kg
  • 10 kg eigengewicht met een minimale afwijking
  • Met een lengte van 170 cm en greepdiameter van 25 mm
  • Soepele draailagering met duurzame messingbussen
  • Gripvaste knurling met Olympische en Powerlifting markeringen
  • 50 mm diameter sleeves voor olympische halterschijven
  • Het greepgedeelte en de sleeves zijn hardverchroomd
  • Uiteinden en rubberbanden met gewichtsaanduiding en kleurcode
  • De rubberbanden zijn eventueel uitwisselbaar voor eigen bandjes
  • Ideaal voor sportscholen, niet geschikt om herhaaldelijk af te werpen
Artikelnummer LH-50-PRO-10
Lengte 170 cm
Gewicht 10 kg
Gewichtstolerantie +/- 1%
Greepdikte 25 mm
Greepbreedte / binnenmaat 124 cm
Materiaal Veerstaal
Sterkte 165,000 psi
Belastbaarheid 400 kg
Knurling type Powerlifting & Olympisch
Knurl markeringen 81 / 91 cm
Center knurl Nee
Coating stang Chroom
Coating schijfopname Chroom
Type schijfopname Glad
Diameter schijfopname 50 mm
Lengte schijfopname 21 cm
Lagering Messingbussen
Sluitingen inbegrepen Nee

Richtlijnen voor het juiste gebruik van halterstangen

1. De keuze voor een halterstang dient te worden gebaseerd op de oefeningen waarvoor deze gebruikt zal worden, ongeacht de aanbevolen maximale belastbaarheid die een halterstang wellicht heeft. De maximale belastbaarheid van een olympische halterstang kan voor normaal bankdrukken bijvoorbeeld 400 kg zijn, echter kan die halterstang in eerste instantie enkel bedoeld zijn voor zwaar bankdrukken en niet altijd aanbevolen zijn voor zware puntbelasting (squats en deadlifts). Zie ook de toelichting over de verschillende soorten belasting van halterstangen.

2. Vrijwel alle normale olympische halterstangen zijn enkel geschikt voor fitness doeleinden. Voor krachtsporten zoals gewichtheffen en CrossFit zijn speciale halterstangen nodig, zoals de ATX halterstangen, in combinatie met geschikt trainingsmateriaal. Bij het uitvoeren van Jerks en overhead oefeningen dienen altijd hoge kwaliteit Bumper Plates gebruikt te worden, in combinatie met een geschikte ondergrond zoals een speciaal gewichthefplatform. Normale olympische halterstangen zijn niet bedoeld om herhaaldelijk te laten vallen, omdat de lagers anders los kunnen laten of de halterstang kan buigen. Voor overhead oefeningen mag nooit gebruik worden gemaakt van normale gietijzeren of rubberen halterschijven. Wanneer een halterstang met deze halterschijven zelfs vanaf minimale hoogte valt, zal deze vrijwel altijd permanent buigen.

3. Laat een halterstang nooit vallen op veiligheidsstangen of noodsteunen, zoals bij squats of rack pulls in een kooi of rack kan gebeuren. Ook het terugplaatsen van de halterstang in een rack of op de grond dient voorzichtig en gecontroleerd te gebeuren omdat de halterstang reeds door een val van minimale hoogte permanent kan buigen.

4. Haal na gebruik altijd alle gewichten van de halterstang af. Halterstangen mogen nooit geladen met gewichten worden weggelegd, ook niet voor slechts een korte tijd of met slechts lichte gewichten.

5. Halterstangen die door zakelijke klanten of voor professionele toepassingen gebruikt worden, bijvoorbeeld in een sportschool, zijn vatbaarder voor beschadiging en slijtage omdat ze vaker in gebruik zijn. Daarnaast kan onjuist gebruik door leden en cliënten niet worden uitgesloten en niet continu gecontroleerd worden. Halterstangen die frequent gebruikt worden, zullen regelmatig vervangen moeten worden. In het algemeen zijn de zeer sterke ATX halterstangen (getest op 206.000 psi) aanbevolen voor gebruik in sportscholen en voor andere professionele toepassingen zoals gewichtheffen en CrossFit.

Neem contact op met onze klantenservice wanneer je vragen hebt of twijfelt over de geschiktheid van een halterstang.

De kwaliteit van halterstangen vergelijken

Veel aanbieders vermelden van een halterstang vaak enkel de belastbaarheid in kilogram. Fabrikanten uit het topsegment vermelden echter de veel informatievere treksterkte (tensile strength) of de rekgrens (yield strength), deze waardes zijn veel belangrijker voor het bepalen van de sterkte en de duurzaamheid van een halterstang. De belastbaarheid in kilogram wordt statisch getest door gewichten aan de halterstang toe te voegen totdat deze permanent is gebogen. De halterstang wordt daarbij ondersteund zonder te vallen of te stuiteren. De statische belastbaarheid zegt dus niets over het daadwerkelijke gebruik van de halterstang tijdens het trainen en is nietszeggend voor een halterstang die gebruikt zal worden voor dynamische oefeningen.

De belangrijkste eigenschappen om halterstangen met elkaar te vergelijken zijn de treksterkte en de rekgrens. Wanneer een aanbieder enkel de belastbaarheid in kilogram vermeldt en je wilt meer informatie over de halterstang, kun je vragen naar de treksterkte en de rekgrens van de halterstang. Indien de aanbieder de treksterkte en de rekgrens van de halterstang niet wil of kan vermelden zal de halterstang hoogstwaarschijnlijk van mindere kwaliteit zijn. Vraag bij twijfel of er testresultaten van een onafhankelijk testlaboratorium beschikbaar zijn.

De ATX halterstangen hebben in een onafhankelijk testlaboratorium in Duitsland de volgende materiaaltesten doorlopen:

Treksterkte conform DIN EN ISO 6892-1 1420 MPa (= 206.000 psi)
Rockwell hardheid conform DIN EN ISO 6508-1 44,0 HRC

De ATX halterstangen behoren tot de mooiste en sterkste halterstangen die in Europa verkrijgbaar zijn. De unieke staallegering heeft een treksterkte van 206.000 psi en dat maakt de ATX halterstangen sterker dan vrijwel alle andere halterstangen in deze prijsklasse. Ter vergelijking, de gemiddelde Olympische halterstang met een belastbaarheid van 680 kg heeft over het algemeen een treksterkte van 130.000 tot 150.000 psi. De testresultaten van de ATX halterstangen zijn op verzoek in te zien en voor referenties van professionele gebruikers kan contact worden opgenomen met onze klantenservice.

Zorg en onderhoud van de halterstang

Halterstangen met een chromen coating of een zwart-hybride of zwart-zink coating vergen weinig tot geen onderhoud. Deze coatings bieden de hoogste weerstand tegen roestvorming en meestal is het alleen nodig om af en toe de knurling schoon te maken.

Halterstangen met een zwart-oxide afwerking vergen meer onderhoud. Zwart-oxide is een hoge kwaliteit coating die erg dun is, waardoor de knurling van de halterstang het beste tot uiting komt. Deze coating is echter niet erg roestwerend. Wanneer de halterstang wordt verwaarloosd zal er verkleuring of roestvorming ontstaan. Je kunt de steel van de halterstang afvegen en behandelen met een doek besproeid met WD-40. Zorg dat er geen WD-40 in de sleeves (uiteindes) van de halterstang terechtkomt. Indien nodig kunnen de lagers van de sleeves met niet-reinigende olie gesmeerd worden.

De knurling van de halterstang kan worden schoongemaakt met een synthetische borstel, bijvoorbeeld om huidresten of magnesiumpoeder tussen de karteling te verwijderen. Gebruik hiervoor nooit een harde borstel, aangezien deze de coating zou kunnen beschadigen.

De aanbevolen belastbaarheid

De in de productinformatie aanbevolen maximale belastbaarheid van een halterstang geldt enkel onder optimale omstandigheden. Bij oefeningen met een brede greep, zoals bankdrukken, is de theoretisch hoogste belastbaarheid van de halterstang haalbaar. Wanneer de greep smaller wordt, zoals bij deadlifts en squats (kniebuigen), zal het punt van belasting dichter naar het midden van de halterstang verplaatsen en vermindert de maximale belastbaarheid van de halterstang aanzienlijk.

Raadpleeg bovenstaande richtlijnen en het overzicht in de onderstaande tabel om beschadiging en buiging van de halterstang te voorkomen. Wanneer er geen rekening wordt gehouden met deze richtlijnen is garantie uitgesloten.

De werkelijke belastbaarheid

De onderstaande tabel toont een overzicht van de werkelijke belastbaarheid (bij benadering) van onze halterstangen bij verschillende soorten belastingen. Een toelichting van de verschillende grepen en oefeningen staat in het schema onderaan deze pagina.

Soort belastingMaximale belastbaarheidVoorbeeld oefening
Brede greep 700 kg 500 kg 450 kg 400 kg 320 kg 250 kg Bankdrukken
Smallere greep 500 kg 400 kg 260 kg 240 kg 180 kg 180 kg Deadlift
Puntbelasting 400 kg 300 kg 200 kg 180 kg 150 kg 140 kg Squats

Hoe er rekening mee dat de belasting en krachten op de halterstang exponentieel worden vergroot wanneer de halterstang omlaag valt. Reeds bij een val van minimale hoogte kan de halterstang permanent buigen, ook als het gewicht op de halterstang minder is dan de aangegeven maximale belastbaarheid. Zorg er dus altijd voor dat je de halterstang gecontroleerd en voorzichtig terugplaatst in het rack of op de grond.

Neem voor de exacte belastbaarheid of andere vragen omtrent een specifieke halterstang contact op met onze klantenservice.

Verschillende grepen en oefeningen

Het onderstaande schema toont een overzicht van de verschillende soorten grepen die worden toegepast bij diverse oefeningen zoals bankdrukken, deadlifts en squats. De greepbreedte is van directe invloed op de belastbaarheid van de halterstang.

Schema belastbaarheid Olympische halterstangen

Klantbeoordelingen

Er zijn nog geen reviews van dit product.

Plaats een review

Hoe beoordeel je dit product?*

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Beoordeling

* Verplichte velden

Je bent wellicht ook geïnteresseerd in de volgende artikelen:

  • Ironsports Professional Bar 15 kg

    Ironsports Professional Bar 15 kg

    LH-50-PRO-15

    € 159,00
  • Ironsports Professional Bar 20 kg - Chroom

    Ironsports Professional Bar 20 kg - Chroom

    LH-50-PRO-20C

    € 169,00
  • Ironsports Professional Bar 20 kg - Zwart/chroom

    Ironsports Professional Bar 20 kg - Zwart/chroom

    LH-50-PRO-20B

    € 169,00