Original Russian KettlebellUitvoering: “Classic”
- Ruw gietijzer voor een extreme grip
- Als één geheel gegoten
- Massieve en professionele uitvoering
- Gegraveerde KG-aanduiding
- Afgevlakte onderkant / standvlak
Met gratis oefeningenboekje!Uitvoerig beschreven en geïllustreerd, voor beginners en gevorderden.
Aandachtspunt:Het trainen met kettlebells is niet ongevaarlijk. Met name bij dynamische oefeningen komen door het slingeren van het kogelgewicht extreem hoge krachten vrij waardoor het risico op letsel hoog is. Goede ademhaling en het correct aanleren van de trainingstechniek is een vereiste!
