Klimtouwen

Touwklimmen is dé manier om een krachtig bovenlichaam te ontwikkelen. Je eigen lichaamsgewicht aan een klimtouw omhoog trekken is één van de zwaarste dingen die je kunt doen. Slechts een klein percentage atleten is hiertoe in staat maar het is de moeite waard: de kracht van je grip en bovenlichaam zullen letterlijk naar een hoger niveau worden getild. Touwklimmen is geen eenvoudige sport en het is geen oefening die je direct onder de knie zult hebben. Als je echter genoeg discipline en toewijding hebt, kun je leren om serieuze atleten te evenaren.